還不造排卵期能否吃東北酸菜戳，過量食用或對卵泡有影響

排卵期最好不要吃東北酸菜，還不或對如果有備孕需求的造排話，在飲食方面有很多需要注意的卵期卵泡地方，要避免吃腌制類的吃東菜戳食物，像我們常見的北酸酸菜是不建議吃的，如果說過量的過量食用，不僅不利于卵泡發育，食用還會影響到胚胎正常著床，有影建議排卵期女性可以多吃些清淡的還不或對食物，如魚、造排蝦、卵期卵泡烏骨雞、吃東菜戳黑芝麻、北酸蛋、過量香菇和新鮮的食用蔬菜水果等。

排卵期不宜吃酸菜

女性排卵期可以吃東北酸菜么

一般不建議排卵期女性吃東北酸菜，酸菜是經過大量食用鹽而腌制發酵以后形成的食品，大量的食用會引起水腫，且會對心腦血管系統產生不利影響。另外，為讓大家更清楚排卵期可不可以吃東北酸菜，下面整理了其營養價值表，可供參考。

成分	含量	成分	含量
熱量	24千焦	蛋白質	2.6克
脂肪	0.3克	碳水化合物	2.8克
膳食纖維	1.7克	維生素A	487微克
胡羅卜素	1.4微克	視黃醇	91.2微克
硫胺素	0.04毫克	核黃素	0.11毫克
煙酸	0.6毫克	維生素C	32毫克
維生素E	1.74毫克	膽固醇	0
鉀	311毫克	鈉	85.2毫克
鈣	66毫克	鎂	58毫克
鐵	2.9毫克	錳	0.66毫克
鋅	0.85毫克	銅	0.1毫克
磷	47毫克	硒	0.97微克

注：以上為酸菜的營養成分，每100克含量數。

排卵期間為了能更好的受孕，女性應該多吃高蛋白食物，以及新鮮的水果、蔬菜等，盡量避免食用腌制、煙熏、燒烤類食物，同時保持良好心態，有利于優生優育。為讓大家更好備孕，下面匯總了排卵期間吃酸菜相關問題，希望對你們有所幫助。

排卵期吃酸菜影響受孕嗎？

排卵期過量吃酸菜可能會影響懷孕，因為大量食用酸菜會加重腸胃負擔，還會出現水腫、食欲不振等情況，這些都不利于胚胎著床。

排卵期能吃酸菜魚嗎？

排卵期可以吃酸菜魚，酸菜魚含有吩豐富的蛋白質和優質脂肪，可以為排卵期女性補充營養，但注意不要天天吃，一周1-3次就可以了。

排卵期吃酸菜會導致宮內感染嗎？

正常情況下，在排卵期吃酸菜不會導致宮內感染，出現宮內感染可能是因為病毒或細菌感染引起的，這些都是會影響胚胎順利著床，而且后期還會出現流產、滑胎等情況。

排卵期吃東北酸菜會怎么樣

不少女性在排卵期會因為激素水平變化，從而口味也會變化，就比較愛吃酸的，比如酸菜，但這并不適合每一個人吃，尤其是處于排卵期的女性，可能會導致以下影響，大家可以了解一下。

1、引起腸胃不適

如果在排卵期大量吃酸菜會損傷胃黏膜，從而就會導致腸胃不適，會加重惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈等反應，而且也不利于排卵。

吃酸菜會腹瀉

2、加重腎臟負擔

酸菜是經過食用鹽腌制發酵以后形成的食品，制作過程中會產生亞硝酸鹽，如果說排卵期大量食用，會加重腎臟負擔，可能會導致妊娠高血壓等癥狀的出現。

3、致癌

酸菜中是具有黃曲霉素的，如果說排卵期大量或者是長期食用，是會具有致癌性，這對于胚胎著床和孕婦來說，都是沒有好處的，所以一定要慎重。

排卵期飲食

對于備孕女性來說，排卵期是她們比較看重的日子，畢竟這個時候同房，懷孕幾率較大。而影響排卵期妊娠成功的因素有很多，如飲食、同房頻率和姿勢等。其中飲食尤為重要，為了大家更好備孕，下面整理了生活中常見的幾類食物，對其能不能吃、吃了對卵泡影響等方面進行了相關闡述，可供參考：

排卵期飲食大全

1、白蘿卜 2、冰淇淋 3、苦瓜 4、螃蟹 5、榴蓮 6、黑豆 7、黃豆 8、雞蛋 9、西柚 10、牛肉 11、酸菜 12、胡椒粉 13、胡蘿卜 14、花膠 15、魚腥草

總的來說，要想排出的卵子質量好，排卵期能吃與不能吃的食物一定要提前了解清楚。同時，飲食一定要規律，一日三餐要營養均衡，否則其也會影響懷孕的幾率。